1. 选择一款VPN软件
在连日本服务器之前，我们首先需要选择一款可以连接日本服务器的VPN软件。选择VPN软件时，我们需要考虑软件的安全性、速度和稳定性等因素。目前市面上有很多优秀的VPN软件可供选择，例如NordVPN、ExpressVPN等。我们可以根据自己的需求进行选择。

2. 下载并安装VPN软件
选择好VPN软件之后，我们需要下载并安装该软件。一般而言，VPN软件的官网会提供客户端下载链接，我们只需点击下载链接即可开始下载软件。待下载完成后，我们需要安装该软件，安装过程比较简单，只需按照软件提示进行即可。

3. 打开VPN软件
安装完成后，我们需要打开VPN软件，并输入正确的账号和密码进行登录。在登录成功之后，我们可以看到VPN软件的主界面。

4. 选择日本服务器
VPN软件的主界面一般都会显示可连接的服务器列表。我们需要在该列表中找到日本服务器，并进行选择。在选择日本服务器时，我们需要注意选择速度较快、稳定性较高的服务器。

5. 连接日本服务器
选中日本服务器后，我们需要点击“连接”按钮，等待VPN软件连接成功。连接成功后，我们便可以成功连上日本服务器，获得日本的IP地址。

6. 检查IP地址
连接成功后，我们需要检查一下我们的IP地址是否已经变成了日本的IP地址。我们可以使用在线IP查询工具查询自己的IP地址，查看是否已经变成了日本的IP地址。

7. 测试连接速度
连接日本服务器后，我们还需要测试一下连接速度，确保连接的速度和稳定性。我们可以使用在线测速工具进行测试，根据测试结果调整连接的服务器，以达到最佳的连接效果。

总结：
通过以上几个步骤，我们就可以成功连接日本服务器。连接日本服务器后，我们可以访问日本区域限制的网站，观看日本视频和直播等内容。不过，我们需要注意保护自己的隐私安全，避免在未经授权的情况下泄露个人信息。