1. 什么是VPS
VPS全称Virtual Private Server，翻译过来是虚拟专用服务器，是一种虚拟化技术，可以将一台机器分割成多个独立的虚拟服务器在互联网上提供服务。

2. 如何连接VPS
连接VPS可以使用SSH协议，windows系统可以使用putty软件，MAC系统可以使用terminal进行连接。在连接VPS之前需要知道VPS的IP地址和登录账号和密码，这些信息都可以在VPS提供商处获取。

3. 上传文件到VPS的方式
上传文件到VPS通常有两种方式，一种是使用FTP协议进行上传，另一种是使用SCP协议进行直接拷贝上传。

4. 使用FTP协议上传文件
FTP全称File Transfer Protocol，翻译过来是文件传输协议。FTP协议是一种基于客户端/服务器模式工作的协议，可以让客户端直接连接服务器并上传或下载文件。FTP客户端有很多，比如FileZilla、WinSCP等，这里以FileZilla为例。

步骤如下：

1）下载并安装FileZilla
2）打开FileZilla，并输入VPS的IP地址、登录名和密码进行连接
3）连接成功后左边是本地文件，右边是VPS中的文件，可以直接通过拖拽上传文件到VPS中

5. 使用SCP协议上传文件
SCP全称Secure Copy，翻译过来是安全拷贝。SCP协议是SSH协议的一个扩展，使用了SSH的加密机制，可以实现安全的文件传输。SCP上传需要使用命令行进行操作，具体步骤如下：

1）打开终端，并输入scp命令进行上传，格式为scp [local file] [remote user]@[remote host]:[remote path]，例如：scp /Users/username/file.txt root@xxx.xxx.xxx.xxx:/root/file.txt
2）输入VPS的登录密码，上传完成后即可查看上传的文件

6. 总结
以上就是上传文件到VPS的两种常用方式。FTP协议上传方便易用，适合上传小文件和个人网站；SCP协议上传安全可靠，适合上传大文件和企业网站。根据自己的需求选择合适的方式即可。